Blog

Gezond op reis!

Nu voor veel mensen de vakantieperiode is aangebroken stappen we met z’n allen weer in de auto voor een veelal lange rit richting onze vakantiebestemming.

Tips voor de Nijmeegse Vierdaagse

Voorbereiding Ga goed voorbereid van huis! Houdt de weersvoorspelling in de gaten en zorg voor gepaste kleding. Neem altijd een paar droge sokken mee, want

Sterke botten

Dit heerlijke weer is erg goed voor onze botten. Dankzij de zon maakt ons lichaam vitamine D aan waardoor calcium opgenomen wordt uit ons bloed

Tuinieren zonder pijn!

Het mooie weer is er weer dus iedereen gaat massaal de tuin in. Eenmaal bezig gaan we dan het liefst de hele dag door en