Blog

Sta op voor uw rug!

Wist u dat we per dag gemiddeld 221 keer op onze telefoon kijken, dat we gemiddeld zo’n 8 uur per dag zitten, dat pubers gemiddeld

Gezond de feestdagen door!

Het ultieme seizoen van de acute lage rugpijn (spit) Terwijl we ons in allerlei bochten wringen om de dozen vol met kerstversiering weer van zolder

Gezond op reis!

Nu voor veel mensen de vakantieperiode is aangebroken stappen we met z’n allen weer in de auto voor een veelal lange rit richting onze vakantiebestemming.

Tips voor de Nijmeegse Vierdaagse

Voorbereiding Ga goed voorbereid van huis! Houdt de weersvoorspelling in de gaten en zorg voor gepaste kleding. Neem altijd een paar droge sokken mee, want