Goede voornemens!
Stilstaan Zelden hoor ik van iemand het goede voornemen om eens wat meer stil te staan bij dingen en eens even helemaal niets te doen.
Chiropro 31 januari 2017
Lopen, het beste medicijn!
Het alledaagse leven van tegenwoordig staat onze natuurlijke drang om te lopen vaak flink in de weg. Ons leven bestaat vaak al vanaf jonge leeftijd
Chiropro 10 oktober 2016
Staand werken: gezond of een nieuwe rage?
Sta op voor je rug! Laten we eens beginnen met hoeveel we gemiddeld zitten op een dag. We staan op en gaan zitten voor ons
Chiropro 1 september 2015
Lopersblessure
De Nijmeegse Vierdaagse is weer van start gegaan en dat betekent helaas ook dat er vanaf nu weer mensen in Nijmegen en omstreken rondlopen met
Chiropro 22 juli 2015
Tips voor de Nijmeegse Vierdaagse
RICE is een ezelsbruggetje dat je helpt bij herstel na zware inspanning of bij een lichte blessure: rust, ijs, compressie en elevatie. Een advies dat
Chiropro 16 juli 2015