Nieuws

Kom in beweging, de hele dag!

Aan het einde van de dag 30 minuten sporten is niet genoeg om urenlang stilzitten te compenseren. Het is belangrijk gedurende de dag regelmatig te

Kom in beweging, op de juiste manier!

De rug is gemaakt om te bewegen, maar dan wel op de juiste manier. Een aantal tips die je hierbij kunnen helpen: Zwaar tillen? Houd

Kom in beweging met deze tips!

Het advies is om elke dag minimaal 30 minuten op z’n minst matig te bewegen. Een aantal tips die je hierbij kunnen helpen: Met uw

Sta op voor uw rug!

Wist u dat? Uit wereldwijd onderzoek blijkt dat we gemiddeld 7,7 tot 15 uur per dag zitten. Nu is ook nog eens uit onderzoek gebleken

Vierdaagse tips om blessures te voorkomen

Lees nu onze blog met tips om de Vierdaagse gezond door te komen! Toch een blessure? Lees dan onze blog over lopersblessures en wat chiropractie

Vraag het de chiropractor

Een unieke en laagdrempelige manier om informatie te verkrijgen over chiropractie en te weten te komen wat chiropractie voor u en uw klachten kan betekenen.

Sta op voor je rug!

Zo zorgt u ervoor dat u niet te vaak langer dan 30 minuten achter elkaar stilzit: – Ga lopen in de pauze – Eet staand

Wat is uw goede voornemen?

Wat is jouw goede voornemen van dit jaar? Beter voor jezelf zorgen? Chiropro geeft je graag een zetje in de juiste richting! Dus grijp deze mooie

Blijven sporten in de herfst?

Trek je sportkleding aan zodra je van je werk thuiskomt! Zo voorkom je dat je meteen op de bank belandt na het eten. Ook een

Gezond op reis!

Lees nu mijn blog Gezond op reis! En leer hoe u uw rug gezond kan houden tijdens de lange autoritten opweg naar de zon!