Ben ik klaar om (weer) te gaan hardlopen?
Je wilt (weer) gaan hardlopen! Goed idee, want sporten is natuurlijk gezond. Hardlopen is echter wel een duursport met een relatief hoge impact. Je lichaam
6 november 2022 Geen reacties
Je wilt (weer) gaan hardlopen! Goed idee, want sporten is natuurlijk gezond. Hardlopen is echter wel een duursport met een relatief hoge impact. Je lichaam
Rugversterkende oefeningen kunnen uitkomst bieden. Op mijnoefening.nl vindt u hier meer over.
De rug is gemaakt om te bewegen, maar dan wel op de juiste manier. Een aantal tips die je hierbij kunnen helpen: Zwaar tillen? Houd
Zo zorgt u ervoor dat u niet te vaak langer dan 30 minuten achter elkaar stilzit: – Ga lopen in de pauze – Eet staand
Edith Piafstraat 110C
6663 MA Lent
Tel: 024 737 03 24
Email: info@chiropro.nl
KVK 56720912
