Nieuws

Kom in beweging, de hele dag!

Aan het einde van de dag 30 minuten sporten is niet genoeg om urenlang stilzitten te compenseren. Het is belangrijk gedurende de dag regelmatig te

Kom in beweging met deze tips!

Het advies is om elke dag minimaal 30 minuten op z’n minst matig te bewegen. Een aantal tips die je hierbij kunnen helpen: Met uw