Uit onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planbureau blijkt dat Nederlanders Europees kampioen zitten zijn. Daar moet verandering in komen!
Dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, is al geruime tijd bekend. Bij het grote publiek staat echter nog onvoldoende op het netvlies dat langdurig achtereen zitten eveneens gezondheidsrisico’s kent. Het Sociaal en Cultureel Planbureau deed onlangs de zorgwekkende uitspraak dat Nederlanders met een gemiddelde van 6,8 zituren per dag het hoogst scoren van alle Europeanen. TNO onderzoek wijst daarnaast uit dat lang zitten de kans op ziektes en zelfs vroegtijdig overlijden vergroot. Om mensen daar bewust van te maken en hun zitgedrag te veranderen, lanceerde de Nederlandse Chiropractoren Associatie (NCA) op 1 september 2015 de campagne ‘Sta op voor je rug’ en Chiropro steunt deze actie natuurlijk!
Lang zitten gaat samen met een verhoogd risico op
- rugklachten
- hart- en vaatziekten
- obesitas
- hoge bloeddruk
- vroegtijdig overlijden
Helaas is de hoeveelheid lichaamsbeweging per dag de afgelopen decennia steeds verder afgenomen. Met name op de werkvloer heeft fysieke arbeid veelal plaatsgemaakt voor zittend werk en de gevolgen hiervan zijn evident binnen verschillende takken van de gezondheidszorg.
Sta op voor je rug!
Chiropro heeft preventie hoog in het vaandel staan en zet zich daarom in om de zitcultuur in Nederland te doorbreken. Bewustwording en actie zijn daarbij van cruciaal belang. Met de campagne ‘Sta op voor je rug’ willen we u bewust maken van de ernstige gevolgen van teveel zitten. Dit doen we via verschillende mediums:
- Nieuwsbrief: Chiropro houdt u op de hoogte van de campagne.
- LIKE en WIN: Op de Facebook pagina’s van Chiropro en Sta op voor je rug maakt u kans op leuke prijzen!
- MOOPH: De ‘Sta op voor je rug’ mascotte stelt in leuke filmpjes het zitprobleem aan de kaak.
- RUGSCREENINGSDAG: Op 7 november 2015 kunt u uw klachten vrijblijvend met een van onze chiropractoren bespreken. Kent u iemand die hier baat zou kunnen hebben? Laat het ze weten!
- ACTIES: Bestaande clienten van Chiropro kunnen leuke acties verwachten om nog meer in beweging te komen!
- BLOGS: Interessante informatie over hoe u in beweging kan komen.
- Staand werken: Gezond of nieuwe rage?
- Sta op voor je rug
- TIPS: Kom in beweging met tips van Chiropro!
